Diureetin salaisuusSäännölliset kofeiinin juojat ovat vähemmän herkkiä kofeiinin diureettiselle vaikutukselle. Jotkut ihmiset pelkäävät, että kofeiinipitoiset juomat kuivattavat meitä, mutta tämä on totta vain silloin, kun juomme suuria annoksia kofeiinia emmekä tarpeeksi vettä. Vesi on terveellisin juoma, jota voimme saavuttaa - ei … Read More